1. Важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний является

1) повышенный уровень ЛПНП;+
2) пониженный уровень ЛПВП;
3) ограничение курения;
4) повышенный уровень общего холестерина.

 

2. Здоровое питание включает ограничение потребления

1) очищенных зерновых продуктов и моносахаров;+
2) красного мяса и мясных продуктов;+
3) фруктовых соков;+
4) фруктов и овощей;
5) цельнозерновых продуктов.

 

3. Здоровое питание включает увеличение потребления

1) фруктовых соков;
2) бобовых и орехов;+
3) фруктов и овощей;+
4) цельнозерновых продуктов.+

 

4. Какие молоко и молочные продукты рекомендовано употреблять в Средиземноморской диете для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний?

1) сыр;
2) цельное молоко;
3) сливки;
4) обезжиренный йогурт;+
5) обезжиренное молоко.+

 

5. Какие овощи рекомендовано употреблять с ограничением в Средиземноморской диете для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний?

1) кабачок;
2) морковь;
3) капуста цветная;
4) картофель;+
5) свекла.

 

6. Какие сладости рекомендовано употреблять с ограничением в Средиземноморской диете для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний?

1) виноград;
2) мед;+
3) сахароза;+
4) шоколад;+
5) конфеты.+

 

7. Модификация образа жизни для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний

1) снизить массу тела на 10 кг;
2) сократить время сидячего образа жизни, заниматься хотя бы минимальной активностью;+
3) снизить уровень общего холестерина;
4) ограничить употребление алкоголя до 100 г в неделю;+
5) придерживаться средиземноморской или аналогичной диеты.+

 

8. Основные принципы DASH-диеты включают употребление

1) обезжиренных или нежирных молочных продуктов;+
2) зерновых продуктов;+
3) красного мяса;
4) овощей и фруктов.+

 

9. Основные принципы диетической коррекции липидного профиля включают

1) ограничение насыщенных жиров < 10% от общего суточного калоража;+
2) умеренные физические нагрузки;
3) отказ от употребления алкоголя;
4) отказ от курения;
5) ограничение жиров < 30% от общего суточного калоража.+

 

10. Основные принципы средиземноморской диеты включают

1) употребление цельнозерновых продуктов;+
2) большое потребление красного мяса, рыбы и птицы;
3) употребление оливкового масла холодного отжима;+
4) употребление фруктов;+
5) употребление большого количества овощей.+

 

11. Рекомендации по питанию для воздействия на фракции ОХС и ХСЛНП

1) прием продуктов, обогащенных фитостеролами;+
2) увеличение в рационе продуктов, богатых пищевыми волокнами;+
3) добавление в рацион красного дрожжевого риса;+
4) снижение потребления с пищей холестерина;+
5) исключение алкоголя.

 

12. Рекомендации по питанию для воздействия на фракцию ХС ЛПВП

1) повышение уровня регулярной физической активности;+
2) добавление в рацион красного дрожжевого риса;
3) снижение избыточной массы тела;+
4) прием продуктов, обогащенных фитостеролами;
5) снижение потребления трансжиров.+

 

13. Рекомендации по питанию для воздействия на фракцию триглицеридов

1) увеличение в рационе продуктов, богатых пищевыми волокнами;
2) снижение общего количества углеводов, поступающих с пищей;+
3) снижение избыточной массы тела;+
4) исключение алкоголя;+
5) снижение потребления моно- и дисахаридов.+

 

14. Рекомендованный ВОЗ уровень потребления натрия и соли для взрослых с целью кардиоваскулярной профилактики

1) 10 грамм в сутки;
2) 15 грамм в сутки;
3) без ограничения;
4) 5 грамм в сутки.+

 

15. Снижение ХС-ЛНП на 1 ммоль/л позволяет сократить риск больших сердечно-сосудистых событий на

1) 5%;
2) 21%;+
3) 10%;
4) 15%.

 

16. Укажите целевые значения объема талии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для женщин

1) объем талии < 100 см;
2) объем талии < 80 см;+
3) объем талии < 94 см;
4) объем талии < 88 см.

 

17. Употребление зерновых продуктов при назначении DASH-диеты составляет

1) 3-4 порции в день;

2) 6-8 порций в день;+
3) 5-6 порций в день;
4) 1-2 порции в день.

 

18. Употребление обезжиренных или нежирных молочных продуктов при назначении DASH-диеты составляет

1) 5-6 порций в день;
2) 1-2 порции в день;
3) 4-5 порций в день;
4) 6-8 порций в день;
5) 2-3 порции в день.+

 

19. Употребление овощей и фруктов при назначении DASH-диеты составляет

1) 3-4 порции в день;
2) 5-6 порций в день;
3) 1-2 порции в день;
4) 4-5 порций в день;+
5) 6-8 порций в день.

 

20. Употребление постного мяса, птицы и рыбы при назначении DASH-диеты составляет

1) 200 грамм в день;+
2) 100 грамм в день;
3) 400 грамм в день;
4) 300 грамм в день.

 

21. Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

1) ожирение;+
2) дислипидемия;+

3) курение;+
4) артериальная гипертензия;+
5) женский пол.

 

22. Целевой уровень АД у лиц с целью профилактики ССЗ

1) меньше 150/90 мм рт. ст.;
2) меньше 120/80 мм рт. ст.;
3) меньше 140/90 мм рт. ст.;+
4) меньше 130/85 мм рт. ст.;
5) меньше 130/80 мм рт. ст..

 

23. Целевые значения объема талии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для мужчин составляют

1) объем талии < 88 см;
2) объем талии < 80 см;
3) объем талии < 100 см;
4) объем талии < 94 см.+

 

24. Целевые цифры ХС ЛНП у лиц с высоким уровнем сердечно-сосудистого риска являются

1) ХС ЛНП ≤ 1,8 ммоль/л;+
2) ХС ЛНП ≤ 2,6 ммоль/л;
3) ХС ЛНП ≤ 1,4 ммоль/л;
4) ХС ЛНП ≤ 3,0 ммоль/л.

 

25. Целевые цифры ХС ЛНП у лиц с низким уровнем сердечно-сосудистого риска являются

1) ХС ЛНП ≤ 3,0 ммоль/л;+
2) ХС ЛНП ≤ 1,4 ммоль/л;
3) ХС ЛНП ≤ 1,8 ммоль/л;

4) ХС ЛНП ≤ 2,6 ммоль/л.

 

26. Целевые цифры ХС ЛНП у лиц с очень высоким уровнем сердечно-сосудистого риска являются

1) ХС ЛНП ≤ 1,4 ммоль/л;+
2) ХС ЛНП ≤ 2,6 ммоль/л;
3) ХС ЛНП ≤ 3,0 ммоль/л;
4) ХС ЛНП ≤ 1,8 ммоль/л.

 

27. Целевые цифры ХС ЛНП у лиц с умеренным уровнем сердечно-сосудистого риска являются

1) ХС ЛНП ≤ 1,8 ммоль/л;
2) ХС ЛНП ≤ 1,4 ммоль/л;
3) ХС ЛНП ≤ 3,0 ммоль/л;
4) ХС ЛНП ≤ 2,6 ммоль/л.+

 

28. Цели и задачи профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

1) снижение массы тела на 10 кг;
2) полный отказ от курения в любой форме;+
3) диета с ограничением жиров менее 30% и насыщенных жиров меньше 10% от общей суточной калорийности;+
4) умеренная физическая активность 2,5-5 часов в неделю или 30-60 минут в день.+

 

29. Цели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для лиц разного возраста

1) уровень САД < 140 мм рт. ст.;+
2) уровень ХС-ЛПНП < 2,6 ммоль/л;+
3) уровень общего холестерина < 5,5-6,0 ммоль/л;
4) оптимизация образа жизни;+
5) отказ от курения.+

 

30. Цели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для лиц с сахарным диабетом и атеросклеротическим заболеванием сердечно-сосудистой системы и/или серьезным поражением органов мишеней

1) уровень ХС-ЛПНП < 2,6 ммоль/л;
2) уровень ХС-ЛПНП < 1,8 ммоль/л;+
3) уровень HbA1c < 8%;+
4) уровень САД < 140 мм рт. ст..+